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Fünf Senioren mit einer großen bunten Fahne | © Caritas

Selbsterfahrung durch sanfte Bewegungsübungen

Alten- und Service-Zentrum Isarvorstadt, München, 26.05.2023
Die Bewegungen werden langsam und bewusst ausgeführt. Spüren Sie, wie sich Bewegungen leicht und mühelos anfühlen. Finden Sie ohne Anstrengung zu neuer Bewegungsqualität und erweitertem Bewegungsspielraum. Gerade beim Prozess des Älterwerdens ist es wichtig, verändernde Begebenheiten des Körpers zu kennen und damit umgehen zu lernen. Die Bewegungen werden im Liegen, Sitzen und Stehen durchgeführt. 
von Alten- und Service-Zentrum Isarvorstadt

Ansprechpartner/-in

Helga Kolb

Helga Kolb - Dipl. Sozialpädagogin | © Caritas Alten- und Service-Zentrum Isarvorstadt
Dipl. Sozialpädagogin (FH) Alten- und Service-Zentrum Isarvorstadt